Страница 92 - ГДЗ История 5 класс Саплина, Соломатина рабочая тетрадь (к учебнику Мединского). Всеобщая история. История Древнего мира

Прыжки в длину

Прыгали греки в яму с песком, называемую скаммой, которая достигала в длину 6 м. Если по отпечаткам ног, оставшихся на песке, устанавливали, что одна нога ступила впереди другой, прыжок не засчитывался, так как греки чрезвычайное значение придавали стилю. Длина прыжка отмечалась чертой на песке, а иногда веревкой. При прыжке пользовались каменными или металлическими гантелями различной формы. Вес их колебался от 1,5 до 4,5 кг.

По мнению древних греков, гантели облегчали прыжок, так как они точнее направляли размах рук, усиливали отталкивание, в связи с чем длина прыжка увеличивалась и прыгающий твердо становился на землю.

Прыгуны начинали разбег с деревянного или каменного возвышения, расположенного в 8-9 м. от ямы с песком и для всех атлетов он был одинаков. После того как подавалась команда судьи к началу прыжка, атлет начинал разбег и делал 2-3 маховых движения руками, а затем выбрасывал их вперед, на мгновение опускал вниз (отводил за спину) и в момент фазы активного отталкивания стремительно выбрасывал вперед (см. рисунок). Выброшенные руки с гантелями в силу инерции гантелей тянули за собой прыгуна, позволяя показывать результаты порядка 6-7 м. 

Материал взят с сайта https://www.cnopm.ru/athletics/information/1985/january/long_jump_in_ancient_greece